Беременность – счастливые перемены в жизни женщины
Беременность – чудо зарождения новой жизни – каждая женщина воспринимает по-разному. Кто-то тщательно планирует и с нетерпением ждет наступления этого события. Для кого-то беременность – приятная неожиданность.
Но как бы там ни было, новость о том, что вы беременны, означает, что вас ждут перемены: в образе жизни, в настроении и в самом организме в целом.
Если беременность первая, то такие перемены могут казаться пугающими. Но не стоит бояться, ведь беременность – это счастье, которое нужно встретить с радостью и провести с любовью к себе и вашему будущему ребенку.
Как понять, что вы беременны?
С момента зарождения в организме женщины новой жизни, начинают появляться некоторые изменения:
- прекращается менструация;
- темнеют соски;
- набухают молочные железы;
- появляются частые позывы к мочеиспусканию;
- меняются вкусовые предпочтения;
- появляется слабость и сонливость;
- токсикоз.
Если у вас появились первые признаки беременности, то вы можете сделать специальный тест, который продается в любой аптеке.
Результаты теста могут подтвердить или опровергнуть наличие беременности, однако они не всегда достоверны. Поэтому все же лучше проконсультироваться с гинекологом, который по увеличенной матке определит беременность.
Наиболее надежные способы диагностики беременности – анализ крови и ультразвуковое исследование.
Как меняется организм женщины во время беременности?
Беременная женщина с каждым днем замечает в своем организме значительные изменения.
Первой проявляет реакцию гормональная система, которая начинает вырабатывать гормоны, влияющие на матку, молочные железы и другие органы. Под влиянием гормональной перестройки у женщины меняется вкус, появляется утренняя тошнота, плаксивость и раздражительность.
Именно гормоны являются виновниками такого неприятного явления первой половины беременности, как токсикоз.
Многие воспринимают токсикоз крайне негативно, но на самом деле это явление говорит о том, что беременность развивается, и организм активно готовится к вынашиванию и рождению ребенка.
При наличии токсикоза, беременной женщине нужно питаться рационально и небольшими порциями, больше гулять на свежем воздухе и получать как можно больше положительных эмоций. Соблюдение этих простых правил поможет облегчить течение первых недель беременности.
Но все же, если симптомы токсикоза становятся слишком сильными или появляются во второй половине срока, то нужно немедленно обратиться к врачу.
Токсикоз второй половины беременности, сопровождающийся отеками и высоким давлением – признак того, что в организме женщины не все благополучно. И только врач способен выявить и побороть причины этого неблагополучия.
Во время беременности каждая женщина обязана крайне внимательно и заботливо относиться к себе:
- носить удобную обувь и одежду;
- соблюдать личную гигиену;
- соблюдать правильный режим дня;
- употреблять здоровую пищу без консервантов и красителей;
- принимать витамины и больше проводить времени на свежем воздухе.
Соблюдая эти несложные правила, вы сможете выносить и родить здорового малыша без ущерба своему здоровью.
